열심히 오늘을 살아냈지만
살다보면 뜻하지 않는 다양한 문제들에 부딪히게 되지요.
몸과 마음은 피로와 스트레스, 정신적 트라우마에 시달리게 되고,
어디로 가야 하는지 혼란스러운 상태에서
길을 잃고 헤매게 되는 요즘입니다.
앞으로 다가올 새로운 시작을 어떻게 준비하고 계신가요?
'쉬다명상'이 당신께 드리는 선물
- 몸과 마음의 피로와 스트레스로부터 탈출
-감정으로 오염된 몸과 마음의 정화
-정신적 트라우마와 소진 회복
-근원적 생명력의 재생
-자기성장과 자기돌봄
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